Evenementen

3 daagse retreats

5 daagse retreats

10 dagen Stilte retreat

5 dagen detox en Wellness retreat.

 

Tag 1 - Anreise & Welcome / Transfer zur Unterkunft: Retreat in Paradise - Resort
Sie werden am Flughafen in Lissabon abgeholt und fahren ca. 1 Stunde zu unserem wunderschönen typisch portugiesischen Retreat Ressort "Olival das Hortas". Dies ist in wohlgefälliger hügeliger Landschaft nahe dem Dorf Grândola in Alentejo gelegen. Nach dem Beziehen der bezaubernd eingerichteten Zimmer, haben Sie ausreichend Zeit sich zu entspannen und auf das bevorstehende traditionelle portugiesische Abendessen einzustimmen.

Tag 2 - Akrobatic Yoga und wilde Strandküste
Heute beginnen wir mit dem täglich wechselndem Retreat-Angebot. Den heutigen Start macht das Akrobatic Yoga, welches 3 Trditionslinien miteinander verbindet. Seien Sie gespannt. Danach genießen wir ein ausgiebiges Früchstück und geniessen eine wundervolle Küstenwanderung von ca. 10 Kilometern, entlang der spektakulären Atlantikküste und den schönen Lagunen. Unterwegs verweilen wir bei einem Picknick und Sie haben die Gelegenheit sich zu entspannen und zu baden.

Tag 3 - Dance, shake, sing und Garum Route  
Nach unserem heutigen morgendlichen Retreatprogramm (dance, shake and sing) unternehmen wir eine leichte Wanderung entlang des landschaftlich Mündungsgebietes des Sado Flusses. Wir wandern von Praia de Troia zum Strand von Carvahal. Diese 13 km Strecke führt uns entlang der Ruinen einer großen römischen Fischverarbeitungsanlage und den Sümpfen von Carregueira.

Tag 4 - Reise zum inneren Kind und Reis Route
Unser heutiger Retreat lädt Sie zu einer Reise zu Ihrem inneren Kind ein. Im Anschluß starten wir unserere heutige 9 km Wanderung bei dem schönen Dorf Carregueira mit seinen traditionellen Holzstegen. Sie führt uns über das attraktive Dorf Comporta weiter entlang der Auen nach Torre, wo wir am Strand ein Picknick machen werden. Nach der Mittagspause entdecken wir die grünen, üppigen Reisfelder und besuchen die Reisbauern und das Reismuseum.

Tag 5 - Yoga Techniken und Kork-,Wald-, & Kunst- Tour
Wir starten in den Tag mit einer Demonstration verschiedener Yoga-Techniken. So haben Sie die Möglichkeit, den für sich passenden Stil zu erkennen und für zukünftige Nutzungen auszuwählen. 
Ziel unseres heutigen Ausfluges ist der größte Korkwald der Welt. Dieser liegt inmitten der pittoresquen Region von Alentejo. Bei der drei Stunden Tour “Herdade da Ribeira Abaixo" entdecken wir die üppige Flora und Fauna dieser wundervollen Region. Nach dem Mittagessen besuchen wir einen örtlichen Korkkünstler und werden angeleitet selbst kreativ zu werden.

Tag 6 - Delphin-Tour
Heute unternehmen wir eine Bootstour in das Mündungsgebiet des Sado-Flusses, wo der Fluss Sado auf den atlantischen Ozean trifft. Wir genießen die wundervolle Aussicht und besuchen eine wildlebende Delphin-Kolonie: Ein ganz besonderes Highlight.

Tag 7 - Meditation, Visulaisierung und Lagunen: Santo Andre & Sacha 
Nach unserer morgendlichen Meditations - Visualisierungs unternehmen wir einen Ausflug zu den beiden Lagunen Santo Andre & Sacha. Diese sind ideal für Natur- und Vogelliebhaber: Durchschnittlich 100 Vogelarten wurden hier bereits in nur einer Woche Vogelurlaub gesichtet. Wir nehmen uns ausreichend Zeit zum schwimmen und um den Strand zu genießen. Wir beschließen den Nachmittag, Abend und insgesamt den schönen Urlaub mit einer gemeinschaftlichen und fröhlichen vegetarischen Kochstunde in der großen Open Air Küche unserer Unterkunft und einem anschließenden gemütlichen Abendessen.

Tag 8 - Transfer nach Lissabon und Heimreise
Abhängig von Ihrer jeweils individuellen Abflugszeit gelangen Sie mit dem Bus zum Flughafen nach Lissabon.

Hinweis: 
Bei unvorhergesehenen Ereignissen wie z.B. Krankheit von Übungsleitern oder Ähnlichem, behalten wir uns das Recht auf Änderungen im Programmablauf vor.